“Tenho uma zona dura na barriga, é normal?” É uma das perguntas mais frequentes nas semanas após uma lipoaspiração ou abdominoplastia. A resposta curta: muitas vezes, sim. Mas vale a pena perceber porquê — e quando é altura de pedir ajuda.
Primeiro: fibrose faz parte da cicatrização
Quando o corpo repara uma zona operada, produz colagénio — uma espécie de “cimento” que une os tecidos. Numa fase inicial, esse colagénio forma-se de maneira desorganizada, o que pode dar origem a zonas mais firmes, nódulos ou pequenas irregularidades. A isto chamamos fibrose.
Ou seja, ter alguma fibrose não significa que algo correu mal. Significa que o corpo está a cicatrizar.
Então quando é um problema?
A fibrose torna-se uma preocupação quando:
- As zonas endurecidas não melhoram com o passar das semanas, ou aumentam
- Surgem irregularidades visíveis ou “degraus” na pele
- A pele fica presa aos planos de baixo (aderências) e não desliza
- Há dor, repuxamento ou limitação de movimento
- A sensibilidade da zona continua muito alterada
Nestes casos, a fisioterapia pode ajudar a remodelar esse tecido e melhorar o conforto e o aspeto da zona tratada.
O que ajuda a prevenir
- Seguir as indicações do cirurgião, incluindo o uso correto da cinta de compressão
- Iniciar o acompanhamento de fisioterapia na altura indicada pela equipa cirúrgica
- Evitar massagens agressivas feitas por conta própria ou sem formação específica — podem aumentar a inflamação
- Hidratação, alimentação equilibrada e repouso adequados
- Mexer-se de forma progressiva, conforme orientação
Como a fisioterapia trata a fibrose
O objetivo não é “partir” a fibrose à força. Com técnicas manuais precisas, baseadas na forma como os tecidos respondem a estímulos mecânicos, é possível ajudar o colagénio a reorganizar-se, devolver mobilidade à pele e aos tecidos e reduzir desconforto. Recursos como bandagens elásticas podem complementar o tratamento.
Cada caso é avaliado individualmente, porque o tipo de cirurgia, a fase da recuperação e a pele de cada pessoa influenciam a resposta.
E se a cirurgia já foi há meses?
Nunca é tarde para avaliar. Mesmo fora da fase inicial, fibroses e aderências podem beneficiar de tratamento. A evolução tende a ser mais lenta, mas há margem para melhorar.
Sente zonas duras ou irregulares após a sua cirurgia? Marque uma avaliação. Atendimento em consultório e ao domicílio no Porto e em Vila Nova de Gaia.
Atenção: vermelhidão intensa, calor local, febre, dor que aumenta de forma súbita, secreção na cicatriz ou inchaço repentino de um só lado devem ser comunicados de imediato ao seu cirurgião.